Jak ćwiczyć na orbitreku? Ćwiczenia na orbitreku

Orbitek to takie dziwne urządzenie. Tak naprawdę nie jest podobne do niczego. Bo jest to trochę stepper, a trochę rower stacjonarny, trochę bieżnia. Taka hybryda. Często nazywany jest rowerem eliptycznym albo trenażere (...)Uczyć można się wszędzie. A zazwczyaj powinno być to inspirujące, momentami odrobinę mniej. Bardzo dużo bierze swój

Wśród roślin jesteśmy zdrowsi i szczęśliwsi

Bliskość roślin dobrze wpływa nie tylko na psychikę, ale także na układy oddechowy i immunologiczny. Z badań wynika, że osoby po operacjach szybciej wracają do zdrowia, (...)Blog o psychologii, emocjach i nie tylko - teksty pisane dla Twojego zdrowia i rozwoju przez specjalistówŹródło: https://pro-psyche.pl/wsrod-roslin-jestesmy-zdrowsi-i-

Dieta kopenhaska – wszystko, co musisz o niej wiedzieć!

Każdy, kto chce pozbyć się nadmiernych kilogramów, szuka, w jaki sposób zrobić to jak najszybciej i z jak najbardziej widocznym efektem. Trzeba przyznać, że pro (...)Jeśli szukasz porad kosmetycznych – nie musisz patrzeć dalej niż nasz blog! Na stronie https://www.makijaz.info.pl zawsze świeża porcja informacji, wskazówek, podpowiedzi na

Jadłospis dla cukrzyka – czym charakteryzuje się taka dieta?

Zdrowe odżywianie może pomóc w zapobieganiu, kontrolowaniu, a nawet odwracaniu cukrzycy. Dzięki wskazówkom, które znajdziesz w naszym przewodniku dieta cukrzycowa (...)Jeśli szukasz porad kosmetycznych – nie musisz patrzeć dalej niż nasz blog! Na stronie https://www.makijaz.info.pl zawsze świeża porcja informacji, wskazówek, podpowiedzi na

Zwyrodnieniowa choroba dysku

Choroba zwyrodnieniowa krążka międzykręgowego (DDD) to szeroka kategoria bólu pleców wynikającego ze zwyrodnienia krążków międzykręgowych lub z ni (...)Poczytaj na moim blogu do zobaczeniaŹródło: http://czerwona-sukienka.pl/zdrowie/zwyrodnieniowa-choroba-dysku/ Zwyrodnieniowa choroba dysku.titlehead { color:black

Choroba zwyrodnieniowa dysku i fakty dotyczące rwy kulszowej

Dyski kręgosłupa służą jako „poduszki” między poszczególnymi segmentami kręgów. Krążki są zaprojektowane trochę jak pączek z galaretką. Degeneracja (pogorszenie) dysku sprawia, że ​​dysk jest bardziej poda (...)Witryna z ciekawymi artykułami.Źródło: http://interkursy.pl/choroba-zwyrodnieniowa-dysku-i-fakty-dotyczace-rwy-kulszowej.